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SOPA DE LENTEJAS
Granos

SOPA DE LENTEJAS

Es una sopa a base de lentejas; puede ser vegana o incluir carne, y puede usar lentejas marrones, rojas, amarillas o negras, con o sin cáscara. Esta misma receta le puedes agregar chorizo o tocino y la preparación es igual. Ingredientes 500 g. Lentejas de tu preferencia 1 cebolla picada 1 zanahoria en cubos 1 …

CARAOTAS NEGRAS con PASTA
Granos Pasta

CARAOTAS NEGRAS con PASTA

Mi papá prefiere comer pasta todos los mediodías por eso con este plato encontraron un balance entre Venezuela (caraotas negras) e Italia (pasta) y además nutricionalmente contiene proteína de alto valor biológico, carbohidrato complejo y las calorías necesarias que aportan energía durante el día. Evaluación nutricional avalada por @yosoyalimentacionconsciente. Ingredientes Caraotas Negras Pasta Información Nutricional: …

Caraotas Negras
Granos

CARAOTAS NEGRAS

Las caraotas suelen ser nuestro santo plato típico de los lunes, que une a la familia y da la energía suficiente para arrancar la semana con buen pie. Acompañado con arroz, arepa, queso rallado, plátanos frito o asado, pasta y suelen colocarles azúcar, mayonesa, picante, cilantro o perejil. Yo particularmente las prefiero con arroz, azúcar …